Taller de Mindfulness para niños
DESCRIPCIÓN
Un taller para que los niños de 6 a 11 años aprendan habilidades fundamentales para su día a día:
- Fortalecer su atención y concentración
- Reducir su nivel de estrés (cortisol)
- Controlar mejor sus impulsos
- Tener una mejor inteligencia emocional
Sobre Mar Ruiz de Miguel
El taller estará impartido por Mar Ruiz de Miguel, especialista en mindfulness para niños y adolescentes con amplia experiencia en centros escolares.
Qué es el Mindfulness
La traducción literal sería "mente llena", como se dicen más comunmente, "atención plena". Esta disciplina es el resultado de integrar distintas prácticas orientales sin componente religioso con la ciencia occidental.
Su popularidad en los últimos años es tal que se está adoptando en diversos centros educativos y sanitarios en Estados Unidos como país pionero, pero también el resto del mundo.
4 sesiones los días 11, 12, 19 de mayo y 2 de junio. Los viernes de 18:15h y los sábados de 12h a 12:45h.
SERVICIOS
Niños solos | Imprescindible reservar |
DÓNDE
NENOOS Las Rosas
Calle Longares, 32
C.P. 28022
Madrid , Madrid
693 73 97 17
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