Las playas de Tarragona, con una auténtica delicia, con 15 kilómetros de costa, con calas y playas de aguas cristalinas y de fácil acceso. Las playas de Tarragona se caracterizan por la arena muy fina y de color dorado que ha dado nombre a la Costa Daurada (dorada).
El confort en la playa está garantizado por un amplio abanico de servicios, que van desde la limpieza y los análisis del agua y de la arena, hasta los restaurantes y los alquileres de hamacas y otros elementos para practicar deportes.
Las playas son también un ecosistema muy rico, donde se encuentran los seres vivos del mar con los de la tierra, por eso hay una gran diversidad: plantas adaptadas a la sal, otras que fijan las dunas de arena, aves que aprovechan el agua de los pantanales, etc.
En el Plan de Espacios de Interés Natural de la Punta de la Mora existen varias comunidades vegetales y en el espacio natural de la desembocadura del río Gaià y la playa de Tamarit se han identificado más de 80 especies de aves.
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Las principales playas de Tarragona son la playa del Miracle o de la Comandancia; la playa de la Arrabassada; la de la Sabinosa; de los Capellans; playa Larga; playa de la Alboçar (cala Fonda o Waikiki); de Becs (Roca Plana); de la Mora; Cala Jovera y playa de Tamarit.