Después de varios meses de lluvia y frío en Madrid, llega el buen tiempo y buscamos de nuevo planes en familia al aire libre. Una opción perfecta y que, además, podemos realizar todos los miembros de la casa, es apuntarnos a carreras solidarias. Estos eventos cuentan con recorridos tanto para adultos como para pequeños y, además, se pueden hacer corriendo o caminando.
Una actividad que disfrutarán tanto abuelos, padres, niñas y niños… ¡como perritos! Y que, además, combina hábitos y valores tan importantes como el deporte, la inclusión, la solidaridad y el amor por la naturaleza.
Esta primavera, son muchas las carreras infantiles y familiares a las que podemos apuntarnos en Madrid. ¡Mira!
Una carrera solidaria inclusiva diseñada para toda la familia que se celebra en Madrid con el objetivo de dar visibilidad a la hemofilia y recaudar fondos para apoyar a las personas que conviven con esta enfermedad. El evento está organizado por la Asociación de Hemofilia de la Comunidad de Madrid (ASHEMADRID) con la colaboración de la Junta Municipal de Fuencarral-El Pardo.
El domingo 12 de abril de 2026, a partir de las 9:30h en el Parque Norte de Madrid (Avda. Monforte de Lemos, 10).
El punto de encuentro será en el Parque Norte y el evento contará con diferentes categorías:
En cuanto antes formalices tu inscripción, ¡más barato te costará! Mira:
Del 20/02/2026 al 06/03/2026:
Del 07/03/2026 al 08/04/2026:
Del 09/04/2026 al 11/04/2026: (Solo se podrán adquirir en la sede de la asociación: (C/ Sinesio Delgado 14, local 1, 28029, Madrid)
Inscríbete y obtén más información en la página web de la carrera.

La Asociación Española Contra el Cáncer organiza cada año una de las carreras solidarias más multitudinarias de la capital: la XIII Carrera Madrid en Marcha Contra el Cáncer. El evento tiene como punto de encuentro la Plaza de Colón y, además de la carrera, la jornada incluye actividades paralelas y animación para participantes y acompañantes.
Todas las carreras se realizarán el domingo 19 de abril de 2026 pero comenzarán en diferentes horarios:
Las carreras de 10km y de 4,5km tendrán como punto de salida el Paseo de la Castellana y, como meta, el Paseo de Recoletos, en las inmediaciones de la Plaza de Colón de Madrid.
Las carreras infantiles se realizarán en la Plaza del Descubrimiento.
También puedes adquirir el pack conmemorativo de la XIII edición, que incluye camiseta, gymsack y unas gafas Hawkers (adulto) o gafas Northweek (adición infantil).
Para más información e inscripciones, accede a la web de la XIII Carrera Madrid En Marcha Contra El Cáncer.
Una carrera popular con carácter solidario y familiar que se celebra en Madrid y que está organizada por el colegio y la parroquia Beata María Ana de Jesús, situados en el distrito de Arganzuela. Su objetivo es promover el deporte y recaudar fondos para proyectos solidarios vinculados a la comunidad educativa y parroquial.
El evento contará con un castillo hinchable, pintacaras y una actividad de zumba, además de la carrera para adultos y la carrera infantil.
Se celebrará el sábado 18 de abril de 2026 y habrá diferentes horarios de salida para cada carrera:
Tanto la salida como la meta estará situada en la explanada de usos múltiples de Madrid Río.
Podéis inscribiros en cualquiera de las modalidades hasta las 14:00h del miércoles 15 de abril. No obstante, el plazo se cerrará automáticamente al llegar a un máximo de 1.000 inscritos.
Cuota de inscripción:
Para más información y poderos inscribir, tenéis que acceder a la web oficial de la II Carrera Solidaria Beata María Ana De Jesús.
La Carrera de la Mujer es una de las carreras populares más multitudinarias de España y uno de los eventos deportivos solidarios más esperados de la primavera en la capital.
Se llevará a cabo el 10 de mayo de 2026 en el Paseo de La Castellana (entre Nuevos Ministerios y la Plaza de San Juan de la Cruz) a partir de las 9:00h.
La carrera principal tiene un recorrido de 6,4km. Comenzará en el Paseo de La Castellana (entre Nuevos Ministerios y la Plaza de San Juan de la Cruz) y terminará en el Paseo de Camoens (Parque del Oeste).
De forma transversal, se llevará a cabo también una carrera llamada La Mini-Marea Rosa de la Carrera de la Mujer en la que podrán participar niñas y niños de 0 a 12 años. Habrá diferentes categorías con recorridos de entre los 80 a los 800 metros. Pronto publicarán más información sobre este evento en la página web de la carrera.
La inscripción a la carrera principal es exclusiva para mujeres y podrán tomar parte en esta prueba todas aquellas mayores de 8 años que lo deseen, siempre y cuando estén correctamente inscritas, tanto en tiempo como en forma.
Para inscripciones hasta el 3 de mayo:
Para inscripciones del 4 de mayo al 7 de mayo:
Ya puedes inscribirte y obtener más información en la web de La Carrera de La Mujer Madrid 2026.

Un evento deportivo y solidario que se celebra en la Casa de Campo y que, desde hace una década, es uno de los encuentros de sensibilización más importantes de la Fundación Esclerosis Múltiple de Madrid. Todos los fondos recaudados en esta carrera irán destinados al centro de neurorrehabilitación de FEMM.
El evento se realizará el sábado 30 de mayo de 2026. A las 9:00h se dará la salida de la Marcha y de la carrera no competitiva de 2,3km y a las 10:00h comenzarán las carreras de 10km y 5km.
La salida y la meta estarán situadas en el campo de futbol situado frente al lago de la Casa de Campo, en el Paseo de la Puerta del Ángel.
La carrera esta prevista para un máximo de 4.000 personas y podrán participar cualquier persona mayor de edad y menores con autorización, imprescindible haberse inscrito previamente.
El coste de la carrera es de 16 euros para todas las distancias y para inscripciones hasta el 30 de abril, pasando después de esta fecha el precio será 17 euros. Incluye camiseta exclusiva, dorsal, bolsa del corredor, y sorteo de premios.
Para más información e inscripciones, accede a la web de la XVI Carrera Por La Esclerosis Múltiple.

Se trata de un evento familiar que se celebra en Getafe con el objetivo de visibilizar el autismo y recaudar fondos para apoyar a personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) y a sus familias.
Se celebrará el domingo 19 de abril a las 12:00h.
La carrera está abierta a todas las edades ya que tiene un carácter participativo y familiar.
Se llevará a cabo en la Pista de atletismo de Juan de la Cierva (Avda. de las Ciudades, s/n, Getafe) y la distancia será de 2km.
La inscripción estará abierta hasta el 13 de abril, escribiendo un correo a: carrera.afanya@gmail.com.
El precio es de 2,00€ y los dorsales se podrán recoger el sábado 18 de abril de 11:00h a 13:00h o el domingo 19 de abril a partir de las 10:00h, en la sede de la Asociación Afanya (Av. Don Juan de Borbón, s/n, Getafe).
Para más información y formalizar la participación, consulta la web de la Federación de Autismo de Madrid.
Una carrera solidaria para toda la familia que se celebra en Pozuelo de Alarcón, pensada para promover el deporte inclusivo. El 100% de lo recaudado se destinará a los proyectos sociales de la Fundación Luis Orione, centrados en la atención a personas con discapacidad, menores y colectivos vulnerables.
Al finalizar la prueba, el ambiente continuará con música, sorteos, exhibiciones y puestos solidarios.
Se celebrará el 26 de abril de 2026 y comenzará a las 10:00h.
El punto de encuentro y comienzo de la carrera será en la Calle Extremadura, Colonia de los Ángeles, en Pozuelo de Alarcón.
La jornada incluye dos modalidades principales:
La carrera de 5 km cuenta con varias categorías:
Para más información e inscripciones, consulta la web del evento.

Un evento que nace con el objetivo de promover hábitos de vida saludables y dar visibilidad a la importancia de la salud física y mental. Está organizada por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y por la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense.
Tendrá lugar el sábado 23 de mayo de 2026. La carrera infantil comenzará a las 10:30h y la carrera absoluta (Senior y Máster) a las 11:00h.
Se celebrará en el Campus de Somosaguas de la Universidad Complutense de Madrid, en Pozuelo de Alarcón.
Puedes obtener más información y realizar tu inscripción en la web de la XIII Carrera Popular Psicología Por La Salud.
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